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林末一从储物袋中拿出纸笔，坐在床上靠着熟记于心的记忆把整篇功法写出来。
等到张启呈睡到醒来时才感觉自头有点疼，一直在桌子上趴着睡觉。他揉了一下睡眼惺忪的眼睛模模糊糊看到林末一坐在床上拿笔记着什么。
“公子。。。你醒来啦。”
张启呈站起身来看向林末一。
“嗯，你先别过来，先快把桌子上的口水清理一下。”
林末一还在写着，抬头看了一眼张启呈说道说完后低下头继续。
“口。。。口水？”
张启呈听到林末一这么说后才想起来，一手摸了下被口水沾湿的红扑扑的脸蛋。
“哎呀，还真的是。。。”
张启呈发现后赶紧用手用力的在脸上抹着。
“这书上也有。”
张启呈擦干净脸上的口水后又看到书上的那一滩，赶紧拿起书往洗漱的位置走去。
等他清理好书上的口水，又找一个通风采光好的位置，把书放在那里等待阴干。
林末一终于把《九天圣阳诀》全部内容都默写了下来，他洋洋得意看着自己写出来的满床字纸，然后又快速的按照顺序排列组成书册的样子。
“公子，我把书放在阴凉地方等待阴干，你在写什么呢？”
张启呈忙完手里的动作，转身向着林末一走去。
“给你整理了适合你体质的功法。”
林末一此时已经完整的排列组装起来，又找了一个硬壳封页，用毛笔写上功法的名字才满意的放下。
“哇，真的吗？”
张
张启呈听到这话兴奋的围了过来，他也想看一下这本功法厉害不厉害。
“九天圣阳诀。。。这名字一听就感觉霸气十足。嘿嘿。”
“你先别高兴，我现在就开始引导你开丹田，你准备好了吗？”
林末一轻轻的对张启呈说道。
“公子，我准备好了。”
张启呈信心满满的拍着胸脯看向林末一，眼神坚定的像入d。
“好！既然如此，现在就开始。”
林末一从床上起身走到桌前，让张启呈坐到床上。
“小呈，去到床上盘膝而坐，意守丹田，摒除杂念。”
“首先慢慢调整好呼吸，吸气用腹式呼吸，就是吸气的时候张大肚子，吐气的时候收紧肚子。”
林末一看着张启呈的姿势动作讲解如何呼吸。此时的他双目微闭意守丹田，眼睛露出一丝缝隙，似闭又未完全闭，眼神紧盯着两眼相交的位置离交叉点，用眼睛的余光看着鼻头。
他的修长的睫毛微微颤动，面色凝重而专注。进行着林末一教导的吐纳呼吸。
呼吸慢慢变得均匀而深沉，每一次腹式呼吸吐纳，都感觉仿佛与周围的天地之气产生微妙的共鸣。身体内的若有若无的气也慢慢凝聚游向身体的丹田位置。
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