零点小说网

第二章 有效拳力与卸力

零点小说网【00txt.org】第一时间更新《拳坛猛龙》最新章节。

正式“拜”萨德勒为教练后,萨德勒立即迫不及待的开始训练王雷。

不过首先,要给王雷做个体测数据表。

美国人显然很重视这个体测数据表,不管是打篮球还是玩橄榄球的运动员,在加盟某一队伍之前都要先测试身体素质,拳击运动员也是如此。

按照萨德勒的说法:在训练之前先做好体测数据表,以后每个月再测试一次,如此才能知道王雷的实力有否进步,并相应的调整训练方案。

王雷对此不太懂,自然听从萨德勒的安排。

先是量身高和臂展,再量体重,然后测试卧推和深蹲力量,耐力、脂肪比例、击拳力度和移动速度等等……

折腾了整整一个半小时后,王雷才完成了体测。

他的体测数据则如下:

身高:172cm

臂展:175cm

体重:136磅

脂肪比例:百分之十六

力量:卧推120磅28次,极限力量198磅;深蹲200磅12次,极限力量305磅

拳力:左手直拳200磅,右手直拳320磅

百米速度:10秒85

体能:12分钟3500米

……

看着手上的体测数据,萨德勒的神色有点激动,不过当王雷问他时,他却语气平淡的回答道:“还不错,就是脂肪比例高了点,只要你严格听从我的训练和饮食安排,三个月之内我就能让你的脂肪比例降到百分之十以下,到时候你的力量也会提升起码三分之二。”

“力量只提升三分之二?”王雷愕然。

“不要以为很少,你现在的力量很优秀,136磅的体重卧推198磅,深蹲305磅,已经很接近一流拳手水平了。再提升三分之二,已经是你目前体重的力量极限了。要想再提高,除非增重才行。不过我不建议你现在增重,反而要减重,最好在三个月之内将体重减到128磅左右,以次轻量级的体重比赛。之后你再慢慢的增加体重,每年增加一两个级别,五年后你就能达到重量级了。反正你现在才十六岁,还在长身体呢!”

萨德勒说罢又神色肃穆的道:“职业拳击,最受欢迎人气最高的级别始终是重量级,也只有重量级的拳王,才是公认的世界最强拳王!”

王雷同意。

想想拳王阿里和巅峰时期的迈克泰森,前者人气高得吓人,几乎全世界的人都知道他,后者的出场费动不动就上千万或两千万美元,甚至达到三千万美元。在王雷重生前,虽说有轻中量级的拳王,绰号“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟在二零一二年的时候出场费刷新了迈克泰森的纪录,但在名气方面,梅威瑟跟拳王阿里和迈克泰森还差得远,甚至根本就没有可比性。

不信问问中国人,就算不懂拳击的中国人几乎都知道拳王阿里和泰森,但有多少人知道“漂亮男孩”梅威瑟?

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《成为雍正妹妹之后》《我这万恶的谪仙之姿》【笔趣推文】【武林文学】《龙只想水群,不爱待在洪荒》《我以神明为食》【恋上你看书网】《放学等我》【vivo小说】《回到红火岁月做俗人

天才一秒记住【零点小说网】地址:00txt.org,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

魔法大陆创世记宦海沉浮东方盈月歌逆天武仙(ABO)阳澄湖帝王胡俊的世界丹青曲我才不萌双马尾邪恶使徒大唐逐鹿风云韩娱之国民导演血腥科技有限公司游戏角色远坂家的叛逆一头凶残大恶龙的幸福生活幕末生活笔记反叛之堕天使折翼乐在首尔道士之娱乐南韩西游往生录文娱高手大炼师银色终焉枫山五剑仙五年修道三年穿越熊猴子的作死日常超级附身兵王鸿飞重生赛罗奥特曼韩娱之马斯克学园都市的御坂姐姐口袋萝莉恋爱吧死妹控回档一生明美重生之校园风流赤与蓝的初始网游之少林德鲁伊三界魂行真综漫无双