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第一卷 第19章 王姨传授孕期经验(第1/2页)

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一夜好眠。

不知道是不是离婚的事情敲定大半,消弭了几日的胃口突然变好了。

王阿姨的手艺不错,简单的吃食也能弄出新的花样。

彻彻底底的勾动了温棠的味蕾。

这一顿早餐吃的份量,足足是平日的两倍。

王阿姨忍不住调侃,“温小姐,按照你这个吃法啊,怕是不到两月就要胖上十斤。”

“啊?”

温棠有些被吓到了,“有那么夸张吗?”

“当然,怀孕的人最是容易胖了。”

为了工资能高些,王阿姨还去考过月嫂证,很清楚怎么照顾孕妇跟胎儿。

“我看你昨日吃得不多,今日瞧你吃得欢快就没忍心打断你。”

“不过为了肚子里的孩子好,你之后吃东西还是要控制一下,不要多,也不要少。”

温棠无奈,“那是多还是少?”

“吃个七分饱就好了。”

温棠不理解,“不是吃得越多对孩子越好吗?”

她看网上都是这么说的。

王阿姨摇了摇头,“你骨架小,整个人又瘦,吃得多孩子白白胖胖的当然对孩子好,但是对你来说就遭罪了。”

“孩子越胖,对孕妇的负担越大。”

“我看你身高一米六五左右,体重不到八十,孕期增重最好控制在11.5kg——16kg,对你,对孩子都好,生的时候好生,不用太遭罪,生完了想要瘦下来也容易许多。”

温棠似懂非懂的点了点头,新世界大门全然打开,“原来是这样。”

“还有一些饮食禁忌,平时温小姐你出门在外也需要注意,千万不要吃了才好。”

王阿姨一一列举,温棠认认真真的记着。

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